名張市iroha整骨院スポーツジム～腰痛 病名のない腰痛～
2021/03/02
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。最近ぎっくり腰や、腰痛の人が増えてきたので今回からは腰痛について書いていきます。まず、腰痛と言っ…
名張市iroha整骨院スポーツジム～肩こり 眼精疲労～
2021/02/22
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は肩こりの4大原因の一つである眼精疲労について書いていきます。眼精疲労になると肩がこりますが…
名張市iroha整骨院スポーツジム～肩こり ストレス～
2021/02/16
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は肩こりの原因の一つであるストレスについて書いていきます。まず、人間には交感神経と副交感神経…
名張市iroha整骨院スポーツジム～肩こり 運動不足～
2021/02/04
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は肩こりの原因の一つである運動不足について書いていきます。私は運動をやってます！という人もい…
名張市iroha整骨院スポーツジム～肩こり 姿勢の悪さ～
2021/01/29
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は前回の続きで肩こりについて書いていきます。肩こりには姿勢の悪さ、運動不足、眼精疲労、ストレ…
名張市iroha整骨院スポーツジム～肩こり～
2021/01/22
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は肩こりについて書いていきます。肩が痛い、「自分は肩凝りだ」と思われる方も多くいらっしゃると…
名張市iroha整骨院スポーツジム～痩せる ダイエット 体脂肪減らす①～
2020/06/18
名張市iroha整骨院スポーツジム～痩せるダイエット体脂肪減らす①～名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。 めちゃめちゃサボりましたがまた再…
名張市iroha整骨院スポーツジム～ダイエット 痩せる為に 基礎～
2020/05/20
名張市iroha整骨院スポーツジム～ダイエット痩せる為に基礎～名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。 コロナ太りという言葉を最近よく耳…
名張市iroha整骨院スポーツジム～テニス肘 ストレッチ～
2020/02/10
名張市iroha整骨院スポーツジム～テニス肘ストレッチ～名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。 皆さんは体調いかがでしょうか。僕はイン…
名張市iroha整骨院スポーツジム～テニス肘編～
2020/01/23
名張市iroha整骨院スポーツジム～テニス肘編～名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。 今日はテニス肘について書いていこうと思います。&…
