名張市にあるiroha整骨院スポーツジムはパーソナルトレーニングもできます

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姿勢から来る肩こりなどを緩和

パーソナルトレーニングで効果をキープ

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    名張市の整骨院で歪んだ姿勢を整えましょう

    CONCEPT

    パーソナルトレーニングで施術の効果を持続

    名張市にあるiroha整骨院スポーツジムでは、姿勢からくる身体の不調の緩和をしています。慢性的な肩こりや腰痛などでお悩みの方に対し、適切な施術で不適切な姿勢が元でずれている骨の位置を矯正して、凝り固まった筋肉を緩めていきます。
    しかし、施術後の日常生活で不適切な姿勢を続けてしまい、また骨のずれが元に戻ってしまうでしょう。正しい姿勢を維持するための筋力が不足していて、つい楽な姿勢を取ってしまうためですので、スポーツジムを併設することで、お客様の筋力状態に合ったパーソナルトレーニングを行います。お客様が無理なく続けられるようなオーダーメイドの運動メニューもご提案しております。

    名張市の整骨院で日常の良い姿勢のキープを目指す

    ABOUT

    名張市近辺で肩こり緩和の整骨院をお探しの方へ

    腰を掴んでいる男性

    施術で凝り固まった筋肉を緩めていきます

    SERVICE 01

    まずは凝り固まった筋肉をほぐしていきます。ずれた骨周辺の筋肉の柔軟性を回復させるのです。骨を矯正しやすいようにまず筋肉をほぐします。筋肉には老廃物なども蓄積されているでしょう。その結果、基礎代謝も高まっていきます。

    施術風景

    矯正でずれた骨を整えてまいります

    SERVICE 02

    筋肉がほぐれたら骨の矯正に入ります。悪い姿勢の習慣が元で骨が歪んでしまうのです。それを丁寧に正しい位置へ戻していきます。そうすることで神経の伝達もよりスムーズになり、その結果自己治癒力も向上していきます。

    筋トレ

    運動で最適な姿勢キープする筋力へ

    SERVICE 03

    施術直後は正しい骨の位置が保たれます。しかし良い姿勢を保つ筋力不足の方が多いです。そのため気づかぬうちに楽な悪い姿勢になり、結果、短期間で骨がずれてきてしまうでしょう。良い姿勢をキープできる筋力を鍛えるために、パーソナルトレーニングでご指導いたします。


    名張市の整骨院で肩こりの根本緩和を目指しませんか

    MENU

    良い姿勢を日常でキープできるよう指導いたします

    組み合わせコース (施術・矯正・運動)

    組み合わせコース (施術・矯正・運動)
    シューズ・ウエアーは無料で貸し出ししています!
    ※料金は税込表示となっております。
    • FREE55分

      5,500円/回

    • 月会員 1回/週

      保険+16,000円/月

    • 月会員 1回/週

      20,000円/月

    • 月会員 2回/週

      保険+30,000円/月

    • 月会員 2回/週

      38,000円/月

    丁寧な接客と確かな施術で笑顔と健康をお届け

    VOICE

    オーダーメイドの施術と運動法をご提供いたします

    I.Tさん 30代 女性

    I.Tさん 30代 女性

    K.Yさん 40代 男性

    K.Yさん 40代 男性

    S.Kさん 40代 女性

    S.Kさん 40代 女性

    整骨のキャリアの長い院長が一人ひとり丁寧に施術

    GREETING

    整骨にパーソナルトレーニングを加えた独自の施術

    田之上 裕希

    田之上 裕希

    院長プロフィール
    健康は姿勢から!



    iroha整骨院 スポーツジムの田之上です!
    僕は、姿勢からくる痛みや違和感といった不調を根本から解決していこうとこの院をオープンさせました!



    地元が名張で5年間大阪の整骨院で勤務していました!



    元々は一般的な整骨院で院長として働いていましたが、施術をして筋肉を緩めても2.3日で元に戻る、矯正をしてもずっと効果を持続できないなどの声を多く聞きました!



    筋肉を緩めても、矯正して骨の位置を改善しても、姿勢を正しい位置に留めるだけの筋力がないと維持できずに楽な悪い姿勢に戻り、痛みや違和感が続き、慢性的に腰痛だから、肩こりだからと言う言葉が出てくるようになります!
    施術で筋肉を緩める、矯正で骨を正しい位置に戻すこの2つはとても大切です!
    しかし、これともう1つ緩めた筋肉と、正しい位置に戻った骨を、そのまま維持していくための筋力が必要です!



    マッサージ、矯正を行っても筋力は付くことはありません!
    なので運動をしっかりと行って筋力をつけていくことが大切になってきます!



    しかし、運動をして筋力をつけろと言われてもどこの筋力がいるのか、どうすればそこに筋肉がつくのか、などわからないことが多いと思います!
    ただ闇雲にトレーニングをしても効率が上がらなかったり、反対に姿勢が悪くなったり、ケガをしたりと色々な不具合が起こります!



    当院では施術、矯正、運動、この3つに力を入れて取り組み姿勢の悪さが原因の痛みや違和感に対して根本的な施術を提案していきます!
    固くなり可動域が制限されている筋肉を緩めるための施術、筋肉に引っ張られて悪い姿勢になり痛みを引き起こしている体の歪みを治すための矯正、緩めた筋肉、治した姿勢を維持するために行う運動を行っていきます!



    一人ひとりのお身体を始めにみさせて頂き痛みや違和感の改善のためのプログラムをオーダーメイドで作成させて頂きます!
    姿勢を維持するために行う運動はパーソナルトレーニングを行うので一人ひとりにあった運動の提案や、機械の説明など全てわかりやすく答えていきます!運動初心者の方でも、お年寄りの方でも安心安全に痛みの出にくい体づくりをサポートさせて頂きます!



    今よりもより良い体になるために一緒に頑張っていきましょう!!



    田之上 裕希

    パーソナルトレーニングが特長の施術院へのアクセス

    ACCESS

    名張市で整骨院をお探しの方へ、最適な施術とアフターフォローを提供します。名張駅から歩いて数分とアクセスに便利で、特に鉄大阪線沿いの方には通いやすい立地です。痛みでお悩みの方には通院方法が大事ですので、お身体へ負担の少ない交通手段をお選びいただけます。駅近にすることで歩くお時間は短く、お車でも通えるように駐車場もございます。

    iroha整骨院スポーツジム

    iroha整骨院スポーツジム

    電話番号
    0595-63-8909
    所在地
    〒518-0719
    三重県名張市栄町2952-12 テラスハウス1階A号室
    営業時間
    平日:9:00 ~ 21:00
    土曜:9:00 ~ 17:00
    定休日
    日,祝
    電車でお越しの場合
    近鉄大阪線『名張駅』西口から徒歩3分
    駐車場
    有り

    名張市のiroha整骨院スポーツジムが施術を提供

    ABOUT US

    名張市にある整骨院で帰宅後も持続する施術をいたします

    普段から気づかないうちに楽で不適切な姿勢をしてしまう方は多いでしょう。その習慣の積み重ねが、骨格をゆがませ、筋肉の硬直を引き起こし、腰痛や肩こりといった症状といった症状で身体がSOSを発します。身体は不調に気づいてほしくて声を上げていますが、この声を無視して日々仕事を頑張っていらっしゃる方も多いかもしれません。しかし、これを無視し続けると肩こりが強くなったり、動けないほどの腰痛に見舞われてしまったり、さらに強いメッセージとして現れてきますので、この身体の声に真摯に耳を傾け、緩和へ向けて行動に移していきましょう。
    筋肉を緩める施術で骨を矯正し、運動で足りない筋力を補います。さらに整骨だけでは施術の効果が2〜3日でなくなって元に戻ってしまうこともありますので、パーソナルトレーニングで良い姿勢を無理なくできる筋力を身に付けます。一人ひとりに必要な部分の筋肉を見極め、簡単な運動法を指導いたしますので筋力が付き、普段から意識せずに良い姿勢ができるようになるでしょう。そうした姿勢が習慣として身に付くと骨もずれにくくなり、肩こりや腰痛などという形で身体も声を上げる必要がなくなるのです。

    名張市近辺で整骨院をご希望の方はぜひ一度ご相談ください

    整骨での筋肉の弛緩・骨の矯正を丁寧に行っていき、加えて併設したスポーツジムにてパーソナルトレーニングを行います。目の前のお客様はどの筋肉が発達していてどの筋肉が未発達なのかをプロが見極め、オーダーメイドの運動法をお作りいたします。施術で骨が正しい位置へ戻り、肩こりや腰痛などの症状が緩和いたしますが、悪い姿勢を続けていては再発の懸念が発生するでしょう。日常生活の習慣により悪い姿勢に特化した筋肉が発達しており、良い姿勢に必要な筋肉が衰えてしまっている場合、良い姿勢をキープすることが難しい筋肉になってしまっているのです。
    普段どのような姿勢をすることが多いのかなどをヒアリングし、お身体を診させていただいた上でベストな施術と運動法を考案し、一人ひとりのお悩みに真摯に向き合って施術してまいります。どんな些細なことでも結構ですので、ご遠慮なくおっしゃってください。そうした中に施術に必要な習慣や癖が見つかる可能性もございます。肩こりや腰痛、猫背などの緩和を目指す際には、どうぞお気軽にご相談ください。