名張市iroha整骨院スポーツジム～必ず痩せれる　ダイエット　～

名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

今年ももうすぐ夏がやってきます！

薄着になる季節のあの夏が！！

 

人生一度や二度、いや何度でも挑戦しては挫折する、そしてまた、マイブームが来てまた挑戦する。

そんな皆さんの一番の悩み

 

そう、ダイエット！！！

 

ということで、今回から人類の永遠のテーマであるダイエットについて書いていきます。

まず前提として、太りやすい人、太りにくい人、痩せやすい人、痩せにくい人は必ずいます。

同じことをやっても人によっては結果が違います。

なにをやっても効果がない、結果が出ない、そんな人も多くいます。

ただ、努力不足、生まれつきと言って諦めるのは簡単ですが諦めても体重も落ちないし体型は変わりません。

痩せにくい人、太りやすい人は確かにいますがそれは痩せない人ではありません。

ということで、痩せるにはどうしたらいいのかどうすれば続けられるのかなど書いていきますので一緒に頑張っていきましょう。

肩こり腰痛、交通事故でお困りの方は0595-63-8909までお電話下さい！