名張市iroha整骨院スポーツジム～腰痛　急性腰痛～

Iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

今回は腰痛の続き、急性腰痛です。

 

急性腰痛

よく聞くのがギックリ腰です。

重いものを持ったり、前かがみの状態を続けるといった腰に負担を掛けると、腰椎周辺の筋肉や靭帯に負担が掛かり一定以上の損傷を受けて起こります。

一時的に立てなくなるほどの激痛が腰に走り、起き上がったり身体を動かすことが困難となります。

ギックリ腰は年齢性別関係なく、筋肉の緊張や疲労が回復を上回ると起こるので普段から気をつけることが大切となってきます。

 

 

スポーツや激しい運動で、腰椎の後方負担が掛かる事で起こる疲労骨折の一種となります。

成長が著しい、成長期の男女に起こりやすいと言われており、体質も関係してきます。

 

腰を後ろ側に反らせたり、左右にひねる等の動作を行うと痛みがでる事が多いので、なるべく安静にすることが大切です。

 

また、放置して症状が進行すると安静にしていても痛みを感じる場合がありますので、早めの改善が必要です。

 

自分のことかもと感じる人は是非0595-63-8909までお電話下さい。