名張市iroha整骨院スポーツジム～子供の姿勢～

Iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

 

今回からは子供の姿勢について書いていきます。

 

最近の子供の姿勢は昔に比べてもあまり良くないとのことです。

スマホやゲームをする事も多かったり、自宅で遊ぶ子供も多いので運動不足になっている子も多いため、姿勢が悪くなりがちだそうです。

大人だけでなく、子供の姿勢が悪い事で健康や成長に様々なデメリットが生じます。

そこで、今回は子供たちの姿勢が悪くなり、矯正せずに大人へ成長するとどんなデメリットがあるのかを書いていきます。

 

今回は子供の姿勢が悪くなる原因についてです。

 

子供の姿勢が悪くなる3つの原因、

 

子供の姿勢が悪くなる主な３つの要因は主に

・スマホやゲーム、勉強などをしている時の姿勢（長時間同じ悪い姿勢）

・運動不足による筋力不足による姿勢の歪み

・骨盤の歪みなど、正しい姿勢を知らない

です。

続きはまた明日書いていきます。

 自分の子供かもと感じる人はiroha整骨院スポーツジムで子供の姿勢矯正プログラムを始めたのでまずは0595-63-8909までお電話下さい。