あなたは知ってる！？労災で通院するポイント！！
2026/01/15
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は労災について書いていきます。面倒と敬遠している方も多いですが一度興味を持って調べてみてくだ…
あなたは外反母趾！？外反母趾について！！
2026/01/09
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今日は外反母趾について書いていきます。外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指（母趾）が小指側に曲が…
あなたは肩は大丈夫？五十肩！！
2026/01/08
名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は五十肩について書いていきます。五十肩（肩関節周囲炎）について、分かりやすくまとめます。五十…
肩こりの原因、対処法！！
2026/01/07
名張iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は皆さんお困りの肩こりについてです。肩こりの主な原因①姿勢の悪さ（一番多い）猫背・前かがみスマ…
冬に多い足がつる理由！！
2026/01/06
名張iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今日は最近増えているのて足がつる理由に書きます。主な原因①筋肉の疲労・使いすぎランニング・立ち仕事…
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。
2026/01/05
iroha整骨院スポーツジムの田之上です。明けましておめでとうございます。今年も良い一年にしていきましょう。ということで、本日5日から整骨院も再…
今年も一年ありがとうございました。
2025/12/27
iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今年も一年本当にありがとうございました。来年ももっと院も皆様の体も良くなれるように頑張って参りますので…
肩の痛みにお悩みの方！先ずは肩の痛みの種類から！！
2025/12/03
iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は肩について書いていきます。肩の痛みは原因が多く、場所（前・上・後ろ）、痛む動作、急性か慢性かで大…
交通事故での整骨院のかかり方ポイント！
2025/11/07
iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は交通事故で整骨院にかかるときのポイントを書いていきます。1.まず病院（整形外科）で医師の診断を受け…
交通事故に遭った時！事故発生時！！
2025/10/24
iroha整骨院スポーツジムの田之上です。今回は交通事故の人が増えてきたので交通事故について書いていきます。事故に遭った時にまずどうすればいいの…