名張市iroha整骨院スポーツジム～膝の内側の痛み　鵞足炎～

Iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

 

今回は膝の内側の痛み鵞足炎ついて書いていきます。

 

鵞足炎

 

鵞足とは、膝の内側にある「縫工筋」「半腱様筋」「薄筋」という3種類の筋肉と脛の骨をつないでいる部分の事です。

この鵞足が炎症を起こしている状態を鵞足炎と言います。

 

膝の曲げ伸ばしやひねる動作で生じる摩擦が原因で起こります。

ランニングやサッカー、水泳などのスポーツで鵞足に過度な負荷がかかることがきっかけで発症することが多いです。

また、鵞足炎は変形性膝関節症の合併症として最も多い疾患でもあります。

 

が側縁で起こる症状は、

膝の曲げ伸ばし時に内側が痛む、

膝の内側を押すと痛む、

膝にはれや熱感がある、

 

また、鵞足炎になりやすい人は、

体が硬い、

過度な運動をしている、

運動時の準備運動、運動後のケアをしない、

変形性膝関節症と診断されている方、

 

膝の痛みを感じる方は0595－63－8909にお電話下さい。