名張市iroha整骨院スポーツジム～腰痛　ぎっくり腰～

名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

 

今回は皆さんが一度はなったことがあるぎっくり腰について書いていきます。

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、重い荷物を運んでいる時やカラダを強くひねったりした時、突然激しい痛みに襲われるのが特徴です。

 

ぎっくり腰は、医学的には「腰椎ねんざ」と呼ばれます。

 

急性腰痛症の症状は、軽いものから重いものまであります。

 

軽い症状であれば、そのまま歩くことも出来ますが、重い症状の場合、ちょっとでも体勢を変えると激痛が走り、寝返りを打つことさえ困難な場合があります。

 

ぎっくり腰になると慌てて思わず救急車を呼んでしまう方も、少なからずいらっしゃいます。

 

ただ、一般的なぎっくり腰の場合、しばらく安静にしておくと痛みがやわらぐという特徴もあります。

 

あわてず、自分でできる応急処置を覚えておきましょう。

 

次回またぎっくり腰の続きを書いていきます。

 

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