骨盤からくる腰痛！ | 名張市のiroha整骨院スポーツジムは名張駅から歩いて数分のところに構えています

iroha整骨院　スポーツジムの田之上です！


患者さんから沖縄のお土産を頂きました！


オリオンビールとおつまみのミミガー!!
朝っぱらから一杯やりたくなります！


昨日の夜に心を新たに禁酒を初めて、今日の晩に気持ちを新たに解禁します！


禁酒明けのお酒はさぞ美味しいことでしょう！！



ということで今日も骨盤のお話です！


骨盤は仙骨、恥骨、坐骨、腸骨という骨からできています！

仙骨から背骨が伸びていてここが歪むと上半身の姿勢が悪くなります！


仙骨と腸骨をつなぐ関節を仙腸関節と言いここが腰痛の原因になることが多くあります。
この関節は男性よりも女性の方が動きやすくズレやすくなっています。


ズレると、腰痛、肩こり、首の痛み、膝痛、頭痛、冷え性、ふらつき、
など色々な不調の原因になったりします！

ただ、前も書きましたが歪んでいるからと言って
不調が出るかどうかは個人差があります！


人には歪みを体の中で調節する働きがあるのでその調節能力が
高ければ多少歪んでも自分で元に戻そうとします！


骨盤の歪みが原因で痛みが出ている場合は出来るだけ
早く治した方が良いのでご相談下さい！


僕もビールを飲みすぎてふらつきや頭痛を行さないように気を付けます！！