名張市iroha整骨院スポーツジム～ボルダリングジム　バンブー～

名張市iroha整骨院スポーツジムの田之上です。

 

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

 

僕は比土駅にあるボルダリングジムバンブーさんに患者さん達と行ってきました。

ボルダリングは腕を普段上げない角度で上げるので肩こり解消にも良いし

背筋も使うので姿勢の改善にもすごく効果的です。

 

という建前のもと行きましたが楽しかったです、

楽しすぎて筋肉痛が止まりません、、

 

また、みんなで肩こりの解消に行こうと思います。

 

肩こりや腰痛、交通事故でお困りの方はお電話下さい！